Употребление чая любого рода полезно человеку, будь то зеленый, черный или фруктовый ароматизированный напиток. Единственное, что не является полезным в чае – это добавленный туда сахар. Фруктовый чай сохраняет в себе характеристики тех плодов, из которых он сделан. Обычно он имеет сладкий аромат и вкус, что особенно понравится детям.

Как правильно готовить фруктовый чай

Пить такой напиток можно горячим и холодным. Особенно хорошо холодный фруктовый чай уталит жажду летом. Зимой же он согреет человека после мороза и обогатит организм витаминами и минералами фруктов. Так как он не содержит в своем составе кофеина, его можно употреблять всем и всегда: взрослым и детям.

Какие есть виды фруктового чая

Существует огромное разнообразие видов фруктового чая:

  • апельсиновый,
  • персиковый,
  • вишнёвый пунш,
  • лимонный и другие.

В чем польза фруктового чая

Фруктовый чай очень богат микроэлементами и витаминами. Он может тонизировать и освежать по утрам и успокаивать вечером перед сном. Напиток из трав действует на организм оздоравливающе, насыщая его полезными элементами. Он также укрепляет иммунитет и приводит в норму кровяное давление.

Как правильно приготовить фруктовый чай

Соблюдая нехитрые правила заваривания чая, можно добиться прекрасного вкуса напитка, который сохранит все полезное, что есть в нем:

  • Перед завариванием чая, чайную посуду необходимо немного обдать кипятком, чтобы согреть.
  • Чайную смесь залить горячей водой, но не крутым кипятком. Так вы сохраните витамины и полезные микроэлементы в напитке. А если залить фруктовый чай крутым кипятком, то он может потерять свой аромат, так как эфирные ароматические быстро испаряются.
  • Для того чтобы получился насыщенный вкус чая и красивый цвет, необходимо настаивать его в течение 10-и минут.
  • Пить приготовленный чай лучше в спокойной обстановке, например, со своими друзьями или близкими людьми.
  • Китайцы придают чаепитию особенный статус в своих семьях: проводят целый ритуал его приготовления, а затем пьют мелкими глотками за непринужденной беседой. Берите с них пример - и вы сможете полностью насладиться ароматом, вкусом и послевкусием такого приятного напитка, как фруктовый чай.