Великолепные свойства растения, которое мы сейчас называем мятой, знали еще древние люди. Даже в гробнице фараонов ее можно было обнаружить. Для чего ее тогда использовали? Скорее всего, люди уже знали, что в мяте содержится много веществ, позволяющих использовать ее в качестве лекарства, специи к блюдам, добавки к салатам, к чаю или как самостоятельный напиток. Используют и эфирные масла мяты в косметологии. Кстати и для похудения нет лучшего средства.

Перечная мята для похудения

Эфирные масла, очень эффективны, легко проникают сквозь кожу и оказывают воздействие на весь организм человека. Поэтому используют их крайне аккуратно. Для сравнения можно сказать, что одна капля такого эфирного масла на чаше весов окажется равнозначна двадцати восьми чашкам чая.

Но, как же мята может повлиять на процесс похудения? Оказывается, что мятный чай снижает интерес к сладостям и притупляет чувство голода. Польза в том, что уже не так часто возникает желание перекусить. Постепенно от одного приема пищи до другого эта привычка может исчезнуть полностью. Каждый человек, который стремится к похудению, должен знать причину возникшей проблемы. Например, часто лишний вес появляется у людей, которые не умеют справляться со стрессами. Они начинают активно есть, чтобы отвлечься и успокоиться. Чай с мятой поможет в этом. Он обладает минимумом калорий и способен мягко снять напряжение при этом, не оказывая побочных действий на организм человека.

Напитки для похудения с мятой

На сегодняшний день известно большое количество рецептов с мятой, оказывающих лечебное действие и запускающих процесс похудения. Приведем один из них. Возьмем стакан растительного масла в качестве базового и пучок свежей мяты. Растительное масло нагреваем примерно до 160 градусов. Затем выливаем его в банку, где уже лежат нарезанные листы мяты. После этого банку нужно закрыть и поставить в темное место на тридцать дней. Когда придет срок, смесь процеживают и она готова к использованию. Для достижения результата сначала пьем масло в течение 10 дней. В этот период нужно капать по одной или две капли под язык. Иногда рекомендуют капать на таблетку кальция или рассасывать, предварительно смешав с половиной чайной ложки меда. Так действуем за день три раза.

Обязательно нужно заметить, что не стоит рассчитывать на быстрое похудение, надеясь исключительно на мяту. Она лишь способствует этому. Но лучше всего применять ее в комплексе с диетой и активным образом жизни. Кстати, перед началом процедур нужно проконсультироваться с врачом, так как бывают противопоказания.