Потеря аппетита, именуемая медиками анорексией, вызывается множеством разных причин, но во всех случаях она является тревожным признаком.

Что делать, чтобы появился аппетит

Впрочем, большинство из вызывающих анорексию факторов являются обратимыми и носят временный характер.
Скажем, именно таковы последствия приёма некоторых лекарственных препаратов. Эффект подобного рода часто является смазанным, в целом, современный образ жизни редко способствует нормальному здоровому аппетиту. И многие из нас уже привыкли жить именно так.

Плохой аппетит: что делать

Однако оценивать проблемы с аппетитом следует вполне серьёзно. Они отнюдь не сводятся к чрезмерному похуданию, всё может обернуться большими сложностями и способствовать развитию множества весьма опасных заболеваний и патологий в организме.

Слабость и плохой аппетит

Кратковременные нарушения аппетита опасности особой, кроме, разве что, не слишком хорошего самочувствия, не несут. А вот систематический дефицит питания даёт весьма негативные результаты. Наступает своеобразное «голодание» многих тканей и органов. И среди них оказываются столь важные – как наш мозг.

Плохой аппетит: симптомы

Сбалансированное и рационально подобранное меню всегда соответствует таким важным параметрам как пол человека, его возраст, вид деятельности и вес. Поэтому нет единого меню, подходящего для всех и каждого. Необходимо, чтобы потребляемые продукты полностью восполняли расход организма при физических нагрузках или умственном труде. Если же этого не происходит, если энергетическая ценность потребляемых пищевых продуктов в нашем рационе недостаточно, пора бить тревогу.

Признаки плохого аппетита

Не следует доводить дела до анорексии, способствующей появлению психопатологических расстройств серьёзного уровня. Сопровождается данная патология также:

  • атрофией мышц,
  • нарушениями деятельности опорного и двигательного аппаратов,
  • нарушению функций как отдельных органов, так и целых их систем. 

Пропал аппетит: что делать

Для начала – строго контролировать состояние своего аппетита. Он должен снижаться при наборе избыточного веса и возрастать при признаках истощения организма. Если явление носит не слишком продолжительный характер, имеет смысл попытаться отрегулировать баланс повышением или понижением физических нагрузок.

Плохой аппетит: лечение

Если падение аппетита наблюдается достаточно долго – визит к гастроэнтерологу откладывать нельзя. Ведь известно, что максимально ранняя диагностика любого заболевания – кратчайший путь к его излечению.