Под словом афродизиаки сегодня принято понимать такие вещества или же продукты с растительным или животным генезисом, которые активизируют в мужчине или женщине сексуальное влечение – это могут быть масла, парфюмы, ароматы и т.п.

Возбуждающие афродизиаки

Однако не нужно заблуждаться и думать, что все эти вещества могут похвастаться явно выраженным эффектом возбуждения, который невозможно проконтролировать или же может в полной мере лишить человека равновесия. А потому, помните, что афродозиаки могут в какой-то степени повысить влечение, но никак не сформировать его, так сказать на пустом месте.

Человечеству давно известны афродозиаки в виде масел, причем они могут быть, как эфирными, так и массажными. Такие масла идеально расслабляют тело, полностью снимают симптомы стресса и нервного перевозбуждения, а также убирают усталость и тревогу.

Известные афродизиаки

Некоторые продукты также можно внести в группу афродозиаков, если они в своем составе включают вещества, способные вызвать сексуального рода возбуждение у мужчин или женщин. К примеру, всеми хорошо известная клубника относится к этой категории, ведь она содержит тот самый компонент цинк, способствующий повышению тестостерона. Чтобы повысить сексуальную активность достаточно каждый день съедать по 200 грамм клубники.

Одним из “сексуальных” витаминов принято считать всеми хорошо знакомый витамин Е, который активизирует работу гипофиза, под контролем которого находятся половые органы человека. Витамина Е в высоком количестве можно найти в оливковом масле, этот продукт еще один афродозиак. К примеру, мужчина в день, потребляющий 3 столовые ложки такого неимоверно полезного масла, заметно повысит свою потенцию.

Эффективные афродизиаки

В продуктах афродозиаках также содержится такой компонент, как фитостеролы, их можно в нужном количестве обнаружить в авокадо, поэтому данный овощ способствует половому влечению у обоих партнеров. Идеальный вариант - это салат из половины авокадо и нескольких креветок, которые также полезны для потенции.

Как бы ни звучало странно, но чеснок – это еще один продукт группы афродозиаков. Более приятным продуктом этой же группы принято считать шоколад, съев кусочек такого лакомства, можно смело отправляться на свидание не только в замечательном настроении, но и с крепким сексуальным желанием. Речь идет о натуральном черном шоколаде. Также в группу афродозиаков входят специи, а именно, укроп, базилик, тмин, кардамон, анис и даже хрен.