Серьезны ли грибковые инфекции?

Грибковые кожные инфекции могут быть зудящими и раздражающими, но они редко бывают серьезными. Распространенные инфекции, такие как нога спортсмена, зуд спортсмена и стригущий лишай, вызваны грибком и легко распространяются. 

У здоровых людей они обычно не распространяются за пределы поверхности кожи, поэтому их легко лечить. Если вы проводите много времени в тренажерном зале, примите меры, чтобы защитить себя от грибковых инфекций.

Стригущий лишай

Эта зудящая грибковая инфекция может проявиться как красное округлое вздутие на коже головы или на теле. Вы подвергаетесь большему риску, если вы вступаете в контакт с домашним животным или человеком, заражённым стригущим лишаем. Заражение можно предотвратить, если следить за тем, чтобы тело было чистым и сухим. Он легко распространяется, поэтому не делитесь полотенцами, расческами или другими личными вещами.

Нога спортсмена

Зуд, жжение, трещины и шелушение ног? Нога спортсмена - это форма стригущего лишая, которая обычно развивается между пальцами ног. Это может распространиться через влажные полы в раздевалке, загрязненные полотенца и обувь. Предотвратите его, надев обувь для душа в тренажерном зале, ежедневно мойте ноги, хорошо сушите их и носите чистые носки.

Зуд

Припухлая, зудящая, красная сыпь вокруг паха означает, что у вас, вероятно, зуд от опрелости, который может повлиять на мужчин и женщин. Это еще один тип стригущего лишая, и это может быть вызвано потоотделением и влажной средой, часто создаваемой спортивным оборудованием. Вы можете предотвратить это, держа пах в чистоте и сухости, ежедневно переодеваясь в сухую, чистую одежду и нижнее белье, избегая тесной одежды.

Грибок ногтей

Хрупкие, обесцвеченные, толстые ногти могут означать, что у вас есть грибок ногтя. Это может повлиять на ногти или ногти на ногах. Предотвратите грибок ногтей, держа руки и ноги чистыми и сухими, надев сухие носки и меняя их часто, надев обувь в общественном душе, бассейне или раздевалке и не травмируя инфицированную кожу, такую ​​как нога спортсмена. Носите свободную обувь (чтобы пальцы не были сложены вместе), и не пользуйтесь кусачками для ногтей.

Уход за спортивной одеждой

Смените одежду из спортзала сразу после тренировки. Потное снаряжение обеспечивает идеальный дом для грибов и других микробов, чтобы расти и размножаться. Стирайте одежду для упражнений после каждого использования. Одевайте чистую одежду перед каждой тренировкой.

Грибковые инфекции: гигиена в домашних условиях 

Для предотвращения грибковых инфекций в домашних условиях, ваша лучшая защита - сохранять кожу чистой и сухой. Меняйте белье и носки ежедневно. Пусть ваши кроссовки проветриваются и регулярно моются. Снимите обувь дома, чтобы выставить ноги на воздух

Тренажерный зал и гигиена раздевалки

Чтобы бороться с грибковыми инфекциями в спортзале, носите душевую обувь в раздевалке и избегайте сидеть на мокрых скамейках. Не делитесь тренировочными матами или полотенцами. Мойте руки до и после тренировки, и не забывайте протирать тренажеры до и после использования.

Лечение грибковых инфекций

Несмотря на все ваши усилия по профилактике, вы думаете, что у вас грибковая инфекция. Что теперь? Сначала поговорите со своим врачом. Другие проблемы с кожей могут выглядеть как грибковые инфекции, но требуют другого лечения. Для лечения легких инфекций вам может быть необходимо своевременно назначенное лекарство. Запущеные инфекции могут потребовать лекарств, отпускаемых по рецепту.

Могут ли грибковые инфекции сделать вас больным?

Грибковые инфекции кожи и ногтей могут выглядеть плохо, но они редко приводят к зуду и раздражению. Тем не менее, если вас беспокоит зуд спортсмена, нога спортсмена или какая-либо сыпь, обратитесь к дерматологу.