Ямочки восхитительны - пока они не начнут появляться на наших ягодицах, животе или бедрах. Разумеется, мы говорим о целлюлите, также называемом отечной фибросклеротической панникулопатией. Эта рельефная, волнистая или неровная топография кожи развивается, когда клетки подкожной жировой клетчатки набухают и выступают через волокнистые пучки соединительной ткани, расположенные под кожей. Целлюлит совершенно нормален и поражает практически всех женщин - и многих мужчин и детей тоже. Пол, генетика, гормоны, состав и количество естественных жировых запасов нашего тела, слабость нашей кожи и воспаление, как полагают, играют роль в формировании целлюлита.

Так что же нам с этим делать? Многие врачи ответили бы так: абсолютно ничего! Эта доброкачественная особенность кожи не представляет проблему или ненормальность, и не должна рассматриваться как одна. Тем не менее, если вы чувствуете косметическую мотивацию для уменьшения целлюлита, есть некоторые методы лечения, которые могут временно помочь - по крайней мере, немного.

Продукты

Кремы, содержащие кофеин, могут слегка улучшить внешний вид целлюлита, временно обезвоживая клетки кожи в течение нескольких часов. Для долгосрочного улучшения применение ретиноидов может дать очень постепенный эффект в течение нескольких месяцев, медленно укрепляя кожу. Выравнивая тон кожи и помогая маскировать тени, автозагар может также помочь минимизировать проявление целлюлита.

Хирургические методы

Подрезание - это процедура, при которой игла или другой острый инструмент используется для разрушения фиброзных полос ткани в коже, потенциально улучшая внешний вид целлюлита. Синяки, отеки, боль и инфекция являются потенциальными рисками, хотя в ходе медицинских исследований не было зарегистрировано серьезных побочных эффектов. Результаты могут длиться до трех лет.

Энергетические процедуры  

Различные виды энергии могут быть направлены в кожу, чтобы помочь уменьшить целлюлит:

  • - акустическая (звуковая) волновая терапия; 
  • - лазерная энергия (целлюлаз) для уплотнения кожи и разрушения волокнистых полос, которые позволяют образовывать целлюлит; 
  • - радиочастотное излучение для нагрева и разрушения целлюлита; 
  • - сочетание инфракрасного света, радиочастотной энергии и вакуумного всасывания.

Согласно этим исследованиям, каждый из этих методов лечения может принести как минимум временную пользу. Но, как и в случае любой медицинской процедурой, существуют противопоказания, и важно перед проведением процедуры проконсультироваться с врачом-дерматологом, специалистом по технологиям.

Другие методы лечения 

В карбокситерапии углекислый газ направляется под кожу, чтобы помочь уменьшить целлюлит с помощью нескольких предложенных механизмов, в том числе путем стимуляции кровеносных сосудов и ключевых компонентов ремоделирования кожи. Эндермология - это спа-процедура, включающая массаж и вакуумную аспирацию в местах, подверженных целлюлиту; исследования не дают точного понимания того, может ли это помочь. 

Нет достаточных доказательств в поддержку использования добавок, лечения ионотермией (в ходе которого подается низкочастотный электрический ток на кожу) или мезотерапии (инъекции трав, ферментов, гормонов или других ингредиентов). И хотя криолиполиз и липосакция могут уменьшить количество жира, они не всегда улучшают целлюлит; в некоторых случаях липосакция может даже его ухудшить.

Упражнения

У любого человека может развиться целлюлит - даже если у него нормальный или низкий вес. Но люди, которые регулярно тренируются, чтобы поддерживать мышечную силу и тонус, а также уменьшают жировые отложения, реже подвержены этой косметической неприятности. К тому же, высокий уровень эндорфина может помочь нам сосредоточиться на совершенствовании наших тел, а не на том факте, что на этом пути у нас развился небольшой целлюлит.